Forum WM.pl

Forum Warmińsko-Mazurskiego Portalu Regionalnego
Teraz jest Śr lut 21, 2018 7:00 am

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: zajecia dla ciezarnych
PostNapisane: Śr paź 13, 2010 6:15 pm 
Nowicjusz
Nowicjusz

Dołączył(a): Wt gru 01, 2009 1:35 pm
Posty: 2
prosze was o informacje, gdzie w Olsztynie odbywają sie zajęcia, ćwiczenia, warsztaty dla kobiet ciezarych??? Może joga, aerobik, zajęcia na basenie czy szkoła rodzenia. prosze podzielcie sie informacjami ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: zajecia dla ciezarnych
PostNapisane: Pt sty 14, 2011 3:58 pm 
Nowicjusz
Nowicjusz

Dołączył(a): Cz lut 18, 2010 9:58 pm
Posty: 9
hej hej:)
we wtorki o 13.30 jest basen - półgodzinna gimnastyka w wodzie dla ciężarnych na Mariańskiej 1 (kolo szpitala miejskiego). Super sprawa!!! Jestem teraz w 30 tyg, a chodzę tam od ukończenia 13 tyg i bardzo sobie chwalę. Też szukałam od jesieni sposobów ćwiczeń dla siebie, ale nie znalazłam, zaczęłam więc sama gimnastykę w domu. Ale niedawno skonczyliśmy z mężem szkołę rodzenia na Lengowskiego 19 (jestesmy bardzo zadowoleni) i widziałam tam ulotki, że jakas babeczka prowadzi gimnastykę dla babek w ciązy i dla mlodych mam z dziećmi.
Powodzenia!:)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: zajecia dla ciezarnych
PostNapisane: Pt sty 04, 2013 7:28 pm 
Nowicjusz
Nowicjusz

Dołączył(a): Pt sty 04, 2013 7:21 pm
Posty: 5
A jakie na przykład ćwiczenia są ?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: zajecia dla ciezarnych
PostNapisane: Pn kwi 22, 2013 10:15 pm 
Nowicjusz
Nowicjusz

Dołączył(a): Cz lut 07, 2013 1:58 pm
Posty: 6
ja kiedy byłam w ciąży ćwiczyłam sama - ściągałam filmiki z youtube, kupiłam sobie piłkę do ćwiczeń i działałam :D
a poza tym polecam basen. fajnie odciąża wszystkei mięśnie. Można się poruszać i nie nadwyrężyć kręgosłupa :)


Ostatnio przesunięty w górę Pn kwi 22, 2013 10:15 pm przez: majawn.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Edytor Sp. z o.o. informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi umieszczanych przez użytkowników na Forum.
Zastrzega sobie, w szczególności w przypadku zgłoszenia nadużycia, do usuwania treści sprzecznych z prawem, treści reklamowych, treści wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej czy też propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady Netykiety.

Przypominamy, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną. Uczestnicy Forum wm.pl poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum wyrażają zgodę na publikowanie tych treści na łamach "Gazety Olsztyńskiej" oraz w innych mediach wydawanych przez Edytor Sp. z o.o. i Wydawcę Olsztyn Sp. z o.o.

Gazeta Olsztyńska Dziennik Elbl‘ski Portal Warmii i Mazur WM.pl Wypoczynek na Mazurach MojeMazury.pl Portal Orientacja.pl Nasz Olsztyniak Nasz Elbląg Nasz Ełk Fundacja Przyszłość dla dzieci Olsztyński Portal Studencki
POWERED_BY