Forum WM.pl

Forum Warmińsko-Mazurskiego Portalu Regionalnego
Teraz jest Cz sty 18, 2018 11:49 pm

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 15 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: DIETY ODCHUDZAJĄCE
PostNapisane: So mar 27, 2004 11:43 am 
TO OCZYWIŚCIE NIE DLA MNIE
JEŚLI MA KTOŚ COŚ CIEKAWEGO TO BYM PROSIŁ


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So mar 27, 2004 2:15 pm 
Forumowy As
Forumowy As
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N sty 11, 2004 5:10 pm
Posty: 1254
Lokalizacja: Węgorzewo
Są generalnie dwa sposoby. Ograniczasz tłuszcze, albo ograniczasz węglowodany. Białko zawsze na tym samym poziomie. Pamiętaj że diete się stosuje całe życie, a nie dwa tygodnie po to żeby schudnąć. Dieta to poprostu twój sposób odżywiania się.

_________________
http://wondergraph.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So mar 27, 2004 3:49 pm 
Ooo naprawde bardzo fajny temacik :D No tak cała zycie... Ale nie raz 2tygodnie tez wystarczą... np. aby organizm przyzwyczaił sie do takiego a nie innego jedzenia :)


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So mar 27, 2004 10:54 pm 
Zdobywca
Zdobywca
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr mar 17, 2004 5:34 pm
Posty: 1767
Lokalizacja: EŁK
zadna dieta ci nie pomoze jesli nie bedziesz uprawiac sportu. :twisted:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N mar 28, 2004 12:35 am 
Wiem , że sport jest potrzebny. Taka sprawa , że to nie dla mnie. A co do tego sportu bo sport najlepszy będzie taki od fotela do lodówki 100 razy dziennie . :wink:


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N mar 28, 2004 9:27 am 
Forumowy As
Forumowy As
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt gru 23, 2003 4:49 pm
Posty: 1315
Lokalizacja: Olsztyn
MNIEJ ŻREĆ!!!!!! nie rezygnować ze słodyczy, ale MAŁO ich jeść,częściej jeść ale porcje mają być MAŁE!!

tylko ruchu DUŻO!!

sukcesów życzę :D


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N mar 28, 2004 11:19 am 
Z tym sie zgodze ruch to podstawa diety.


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N mar 28, 2004 2:15 pm 
Vacant napisał(a):
Dieta warzywna - dająca wyśmienite efekty w krótkim czasie.
Dieta polega na... odżywianiu się samymi warzywami i owocami, tylko i wyłącznie !! Ani kromki chleba, ani jakiegoś jogurcika, nic, tylko warzywa i owocec, najlepiej surowe albo gotowane na parze. Przez jakiś miesiąc - można schudnąć kilkanaście kilogramów i czuć się naprawde świetnie(moja mama jest już 3 raz na tej diecie, tata 1 i efekty są powalające). Gdzieś tam mam namiary na fajną ksiażkę o tej diecie.



na tym schudłam 8 kilo w 2 tygodnie a podstawą był gotowany kalafior, poskutkowało to wieloletnim wstrętem do kalafiora :wink:


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N mar 28, 2004 3:22 pm 
Forumowy As
Forumowy As
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt gru 23, 2003 4:49 pm
Posty: 1315
Lokalizacja: Olsztyn
tak, zwłaszcza ten "cudowny" aromacik gotowanego kalafiora.

głodówek nie polecam. dwa razy nie jadłam po kilka dni, z przyczyn szpitalno- chorobowych. co prawda pożegnałam się z 4 kilogamami, ale potem wróciło 6.

GŁODÓWKA, TO NAPRAWDĘ NIE TO.

A jeśli mi ktoś zaproponuje kleik, to mu zrobie krzywdę :evil:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn kwi 19, 2004 12:13 am 
Hehe...kinia kleik nie jest taki zły :!: :wink: Jak jestem chora to zawsze tylko kleik :!: :wink: Moja mama by powiedziała (jakby zobaczyła ten temat :P) "Dzieci przecież wy rośniecie :!: " No taa...własnie...żadna dieta chyba cudów nie zdziała jeżeli będziemy godzinami siedzieć przed kompem :P Dlatego RUCH,RUCH, i jeszcze raz RUCH :!:


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn kwi 19, 2004 5:12 pm 
JA nie jadłam przez całe 2 dni.... to bylo w wkacje.. wiem dlaczego przez takiego jednego czuba.... nie napisze kto nim byl bo on tez przeglada forum i moze jeszcze by sie 'urazil' Kasia to chyba wiesz o kim moowie nie?:>I nic mi nie bylo.... poprostu jak patrzylam na jeidzenie to mi bylo nie dobrze,......Ale teraz jem normalnie... chociaz i tak wsyztscy nmoowia ze prawie nic nie jem.... :/ no ale juz taka jestem :D :D


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn kwi 19, 2004 7:57 pm 
No wiem wiem o kogo chodzi :!: Ale przemilczmy to :!: :wink: Ja nigdy się jeszcze nie głodziłam,bo to nie ma sensu :!: :? Potem jest czasami jeszcze gorzej :!: :wink: Ale teraz trzeba będzie zadbac o siebie,bo zbliżają się wakacje : Czas krótkich spodenek i spódniczek :wink: :P


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So maja 08, 2004 9:26 pm 
hm... dieta mowicie? bez diety da się żyć... wystarczy zrezygnowac z 5 kotletow na obiad i zjesc max 1,5 kotleta... (mowie oczywiscie o takich malych :) )
wyzej ktos juz pisal ze sport jest wmiare potrzebny... on jest potrzebny i to ciagle... lepiej wyjsc i pojezdzic na rowerze niz siedziec w domu i sie obrzerac !


Góra
  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pt cze 04, 2004 9:50 pm 
A więc jeżlei chcecie schudnąć to polecam dietę Kopenhaską wystarczy tylko się do niej psychicznie przygotować bo jest dość derastyczna ( ale nie koniecznie ) ... ja niestety po 10 dniach ją przerwałam :( ale i tak schudłam w tym ciągu 4kg ... dieta przyspiesza przemianę materii aha i radzę ćwiczyć chociaż 20 minutek dziennie to przyspieszy efekt kuracji . Od następnego tygodnia znowu ją zaczynam ... jeżeli ktos chce sie czegoś więcej dowiedziec to zapraszam na te stronkę : http://www.zyjzdrowo.pl/pages/prasa/pra ... a95304aedc


Góra
  
 
 Tytuł: Re: DIETY ODCHUDZAJĄCE
PostNapisane: N lis 15, 2009 11:27 pm 
Berbeć
Berbeć

Dołączył(a): Cz wrz 03, 2009 12:04 am
Posty: 10
zaczynajac diete trzeba pamietac o jednym-zeby nie zaszkodzic sobie. Na początku są problemy z tym, aby nie zabraklo wszystkich witamin w jedzeniu, stad dobrze jest zazywac witaminki, ja piję Floradix , uzupelnia niedobory zelaza i in. witamin, a ja nie musze sie martwic, ze czegos mi brakuje, poza tym drugim problemem moze byc zmiana samopoczucia po przejsciu na dana diete- ja mialam spadek nastroju, czulam sie ciagle zmeczona, wlosy zaczynaja wypadac... m.in. z tych tez powodow zaczelam pic ten floradix- teraz czuje sie znacznie lepiej. Mam znacznie wiecej energii przy tej samej diecie no i checi do zycia. takze pamietaj o zagrozeniach jakie mogą Cie lub twoja ukochana spotkac stosujac nową diete. to nie jest tak ze pierwsza lepsza dieta i ok. trzeba sie na tym znac zeby nie zrobic sobie krzywdy


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 15 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Edytor Sp. z o.o. informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi umieszczanych przez użytkowników na Forum.
Zastrzega sobie, w szczególności w przypadku zgłoszenia nadużycia, do usuwania treści sprzecznych z prawem, treści reklamowych, treści wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej czy też propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady Netykiety.

Przypominamy, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną. Uczestnicy Forum wm.pl poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum wyrażają zgodę na publikowanie tych treści na łamach "Gazety Olsztyńskiej" oraz w innych mediach wydawanych przez Edytor Sp. z o.o. i Wydawcę Olsztyn Sp. z o.o.

Gazeta Olsztyńska Dziennik Elbl‘ski Portal Warmii i Mazur WM.pl Wypoczynek na Mazurach MojeMazury.pl Portal Orientacja.pl Nasz Olsztyniak Nasz Elbląg Nasz Ełk Fundacja Przyszłość dla dzieci Olsztyński Portal Studencki
POWERED_BY